Beberapa hari terakhir banyak pekerjaan yang harus saya selesaikan, mengerjakan tugas Akhir Semester, dan kegiatan-kegiatan kemahasiswaan yang lain… Pekerjaan yang menumpuk, dikejar deadline dan belum lagi berbagai permasalahan pribadi. Hal ini bisa membuat pikiran kita kacau. Kalau sudah begitu, perlu yang dinamakan relaksasi. Demikian pula bagi anda, pasti juga menemukan berbagai permasalahan bukan????
Ada satu software untuk merelaksasi pikiran. Namanya Natura Sound Therapy 3. Software ini memungkinkan kita untukk relaksasi dengan mendengarkan perpaduan suara natural, seperti suara burung, air mengalir, katak, serangga, hujan, desiran ombak, wind chimes, atau bisa ditambahkan ambience space jika kita mau. Tersedia juga brainwave synchronizer, yang berfungsi mengatur gelombang frekuensi otak pada level tertentu, yang selama ini dikenal ada 4 yaitu Beta, Alpha, Theta dan Delta.
^^Gelombang frekuensi Beta berfungsi agar kita dapat berkonsentrasi dengan lebih baik sehingga ideal untuk kita yang ingin menghadapi ujian, bermain olahraga dan aktivitas lain yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
^^Gelombang frekuensi Alpha berfungsi agar kita dapat lebih kreatif, rileks dan bervisualisasi dengan baik sehingga ideal untuk kita yang ingin berkontemplasi, mencari penyelesaian masalah dan membantu memvisualisasikan sesuatu untuk menggambarkan kekreativitasan kita.
^^Gelombang frekuensi Theta terbentuk ketika seseorang sedang tidur(light sleep, bukan tidur yang benar-benar karena sudah tidak tahan melek). Gelombang ini dapat membangkitkan ingatan kita yang terdahulu sehingga dapat dengan mudah membawa suasana ke dalam suasana meditasi, meningkatkan kesehatan tubuh, meningkatkan kreativitas dan membantu daya tangkap dalam belajar.
^^ Gelobang frekuensi yang terakhir yaitu Delta membantu kita dalam proses penyembuhan, tidur(deep sleep).
Bisa disimpulkan sbb:
1. Beta – berkonsentrasi, fokus pada proyek (hati-hati – terlalu banyak dapat menyebabkan perasaan cemas)
2. Alpha – santai, tekan ke kreativitas, memecahkan masalah
3. Theta – bermeditasi, mendorong relaksasi yang mendalam
4. Delta – menyembuhkan tubuh, tidur sangat
Software ini akan menghasilkan suara-suara dengan frekuensi tertentu yang akan mengarahkan gelombang otak ke keadaan tertentu yang diinginkan dari pengguna.
Dari www.blissive.com :
Anda akan menemukan fitur yang tak ternilai dari Natura. Dengan begitu banyak tuntutan dan gangguan dalam hari Anda, mungkin sulit untuk mencapai apa yang ditetapkan untuk dilakukan, apakah itu adalah fokus pada tugas, bersantai setelah seharian bekerja keras, atau tidur nyenyak. Natura akan membantu Anda melakukan hal-hal yang lebih efisien dan efektif daripada yang Anda bayangkan. Ini adalah software yang ideal untuk membantu Anda dalam meningkatkan kualitas hidup Anda. Cobalah hidup dalam keadaan seimbang yang lebih santai, dan lihat sendiri betapa jauh lebih baik hidup Anda dapat. Anda pikiran, tubuh, dan dunia di sekitar. Anda akan berterima kasih untuk itu!
Beberapa penggunaan Natura:
* Dapatkan tidur malam yang penuh.
* Gunakan sebagai alat bantu meditasi.
* Bantuan studi sendiri atau berkonsentrasi.
* Tenang sementara Anda bekerja di komputer Anda.
* Mengatasi penulis blok.
* Membantu bayi tidur.
* Tenang hewan peliharaan Anda.
* Penurunan kecemasan.
* Hapus jaring laba-laba dari pikiran Anda.
* Menyembuhkan diri Anda.
* Brown suara-suara yang mengganggu.
* Dan 1000 yang menggunakan lebih …